Архіўны курс


Гимнастика Хаду

Гимнастикой может заниматься каждый человек в любом возрасте, особенно те, кому нужно восстановить мышцы, кто хочет контролировать вес, поддержать нервную систему, поправить общее самочувствие. Уже после первого занятия можно почувствовать результат. После систематических занятий гимнастика легко запоминается, и ее можно делать самостоятельно дома, на природе, на даче, в офисе и т.д.

Дата правядзення

Недаступна

Працягласць

май-июнь

Колькасць заняткаў

16 (2 раза в неделю понедельник, четверг в 11.00)

Месца правядзення

ул. Будённого 48а-86

Колькасць студэнтаў

до 30 человек

Кошт навучання

70 руб.

Даецца сэртыфікат?

Так

Если вы решили взять свое здоровье в свои руки, победить лень, если вам нравятся силовые упражнения, если вы хотите иметь крепкие нервы, воспитать волю, развить творческий потенциал…
А может у вас есть желание похудеть или набрать недостающий вес, быть с красиво подтянутой фигурой, неважно в каком возрасте, тогда наш курс – несомненно для Вас.

Приглашаем вас пройти курс гимнастики Хаду. За время занятий есть возможность освоить, как работать с мышцами всего тела: рук, ног, спины,глаз, лица, шеи, пальцами рук и ног.
Всё это соответственно развивает 90% работы головного мозга. Вы научитесь выполнять упражнения самостоятельно и положите начало НОВОЙ ЖИЗНИ ВАШЕГО ТЕЛА!

Есть вопросы?
Будем рады ответить! Звоните +375 33 634 10 41

Записаться на курс можно заполнив электронную анкету по этой ссылке.

Выкладчык - Гребельникова Ольга

Дипломированный инструктор Федерации Хаду, одна из первых в Республике Беларусь с опытом проведения практических занятий, 30 лет работает в индустрии Wellness, 15 лет на практике изучала сбалансированное питание. Снизила вес на 30 кг. Практика и жизнь подсказали: чтобы сохранить здоровье и красоту необходимы не только продукты внешнего и внутреннего ухода, но и ГРАМОТНАЯ физическая нагрузка для организма. Гимнастика Хаду оказалась такой грамотной, безопасной и эффективной нагрузкой.

Падзеі

  • Стартует первый бесплатный образовательный курс Школы NGOBY “Эффективное планирование деятельности инициатив”

    Образовательный курс «Эффективное планирование деятельности общественных инициатив и организаций» подготовлен для представителей различных инициатив и организаций гражданского общества, которые хотят профессионально заниматься развитием своих структур. Этот курс открывает серию образовательных курсов, которая реализуется в рамках большой программы “ШКОЛА NGOBY” ВЫПУСКНИКИ И ВЫПУСКНИЦЫ КУРСА...

  • Вы в курсе… новые практики Школы современной журналистики в Гродно

    В этом году в рамках ШСЖ-22 прошли два отдельные курса: в самом начале занятий – узнали о журналистике решений. И вот уже почти на выпуске организовали авторский курс по сторителлингу от Ирины Новик. Кажется, у наших студентов уже серьезные темы...

  • HrodnaIdeaLab: робім жыццё свайго горада лепшым

    Папулярызацыя гісторыі свайго горада, дапамога людзям, якія апынуліся ў складанай жыццёвай сітуацыі, наладжванне дыялога паміж пакаленнямі, творчыя ініцыятывы – гэта далёка не поўны спіс ініцыятываў, заяўленых на ўдзел у HrodnaIdeaLab. Гэта эксперыментальная праграма, накіраваная на пошук і падтрымку мясцовых ініцыятыў,...

  • Адсвяткавалі 11-ты Дзень народзінаў УЗВ!

    Урачыстая імпрэза адбылася 29 красавіка. Менавіта ў гэты дзень у 2010 годзе студэнты сабраліся на першыя заняткі гарадзенскага Універсітэту Залатога Веку.

  • Про личные границы, массаж лица, “ясный язык” и не только. У волонтёрской группы прошла полезная встреча

    “Какие ваши опекуемые?” – с такого вопроса началась встреча волонтёров УЗВ с Алёной Гадаловой и Людмилой Переверзевой. Обе являются специалистками в области работы со старшим поколением. Алёна является инструктором по ротационной гимнастике, специалисткой по адаптивной физической реабилитации людей с ограниченными возможностями,...

Усе падзеі

Прапановы

Запрашаем сталых гарадзенцаў ва “Універсітэт Залатога Веку”!

Калі Вы выйшлі на пенсію і ў Вас шмат вольнага часу, калі Вы хочаце развівацца, атрымліваць карысныя для жыцця ў сучасным грамадстве веды і ўменні, палепшыць сваё здароўе, быць у кампаніі цікавых і адукаваных людзей – запрашаем стаць студэнтамі праграмы...

Падрабязней

Водгукі

Нашы партнёры

  • Беларускае рэспубліканскае геранталагічнае грамадскае аб'яднанне