Падзеі
“Вы не можаце клапаціцца пра іншых, калі не клапоціцеся пра сябе”: адбылася Школа здаровага даўгалецця

Удзельнікі Школы, якая працавала 14 і 15 сакавіка, даведаліся пра тое, як можна папярэдзіць дэменцыю, своечасова заўважаць яе прыкметы, навучацца эфектыўна дапамагаць тым, хто з ёй жыве і яшчэ шмат чаго іншага.

Першую частку Школы праводзіла псіхолаг грамадскага дабрачыннага яўрэйскага аб’яднання “Хэсэд-Рахамім” з Мінска Кацярына Сяргеява.

“Вы не можаце клапаціцца пра іншых, калі не клапоціцеся пра сябе”: адбылася Школа здаровага даўгалецця

Яна расказала, што такое дэменцыя, якія яе сімптомы, хто ў першую чаргу апынаецца ў групе рызыкі, як можна замарудзіць развіццё дэменцыі.

“Дэменцыя – гэта зборны тэрмін для шэрагу прагрэсавальных неўралагічных захворванняў, якія ўплываюць на мноства функцый мозгу, у тым ліку на памяць”, – тлумачыць Кацярына.

“Вы не можаце клапаціцца пра іншых, калі не клапоціцеся пра сябе”: адбылася Школа здаровага даўгалецця

“Асноўныя з сімптомаў дэменцыі: страта памяці, перапады ў настроі, цяжкасці ў зносінах”.

“Вы не можаце клапаціцца пра іншых, калі не клапоціцеся пра сябе”: адбылася Школа здаровага даўгалецця

Псіхолаг праводзіла інтэграцыйныя практыкаванні, падчас якіх навучала ўдзельнікаў Школы лепш разумець свае магчымасці і з пазітывам глядзець на ўсе жыццёвыя сітуацыі.

“Вы не можаце клапаціцца пра іншых, калі не клапоціцеся пра сябе”: адбылася Школа здаровага даўгалецця “Вы не можаце клапаціцца пра іншых, калі не клапоціцеся пра сябе”: адбылася Школа здаровага даўгалецця

Заняткі ў другі дзень працы Школы вёў медыцынскі псіхолаг Павел Джулай.

“Вы не можаце клапаціцца пра іншых, калі не клапоціцеся пра сябе”: адбылася Школа здаровага даўгалецця

Ён распавёў, як працуе памяць чалавека, як з узростам змяняюцца функцыі нашага мозга і што трэба рабіць для таго, каб прыпыніць негатыўныя перамены.

“Вы не можаце клапаціцца пра іншых, калі не клапоціцеся пра сябе”: адбылася Школа здаровага даўгалецця

“Калі вы даеце чалавеку магчымасць пагаварыць – вы даеце яму магчымасць расслабіцца” – кажа Павел.

Ён перакананы, што для таго, каб больш эфектыўна спраўляцца са сваімі асабістымі праблемамі і дапамагаць іншым – трэба навучыцца разбірацца ва ўласных эмоцыях.

Мы запісалі нелькі водгукаў удзельнікаў Школы пра вынікі навучання.

Карыстайцеся матэрыяламі для трэніроўкі памяці ад Кацярыны Сяргеевай.

Ніжэй можна пазнаёміцца з прэзентацыяй Паўла Джулая.

Школа здаровага даўгалецця ладзілася ў Гродна ў межах праекта “Паляпшэнне якасці жыцця людзей ваеннага пакалення праз актывізацыю і ўзаемадапамогу”, падтрыманага Фондам Памяць, адказнась і будучыня” у межах праграмы “Месца сустрэчы: дыялог”, якая каардынуецца Міжнародным грамадскім аб’яднаннем “Узаемапаразуменне”. Гэтая публікацыя не адлюстроўвае меркаванні Фонда EVZ. Адказнасць за змест публікацыі нясуць яе аўтары.

Больш фота глядзіце па спасылцы.

 

Падзеі

Усе падзеі

Прапановы

Про «мертвый» аэропорт в Бресте, проблемы велосипедистов и бедных животных в контактных зоопарках читали больше всего – смотрите, какой получился онлайн сборник после Летней Школы визуализации и фактчекинга в Гродно

Мы собрали все статьи и проекты участников Школы, связанные с темами, которые обсуждали на занятиях.  Какие-то инструменты визуализации журналисты продолжают использовать до сих пор, в новых статьях. Где-то формат сайта или блога не позволяет опубликовать «тяжелые» элементы, и тогда их...

Падрабязней

Водгукі

Нашы партнёры

  • Беларускае рэспубліканскае геранталагічнае грамадскае аб'яднанне