Записаться на курс Подписаться на новости Отзывы Предложить курс


Лилия Макарчикова, курс «Цигун»

“Второй год я занимаюсь на курсе “Цигун”.

С удовольствием выполняю все интересные и полезные упражнения, которые предлагает руководитель курса. Например, базовое упражнение «стояние столбом». Используя это упражнение, мы настраиваем все функции организма на саморегуляцию: улучшается кровообращение, поднимается мышечный тонус, восстанавливается кислотно-щелочной баланс, улучшается прохождение нервного импульса через ткани, укрепляется психика.

Другие плавные упражнения комплекса выравнивают движение энергии в организме, вырабатывают координацию и чувство равновесия. Нравятся упражнения на растяжку.

В результате улучшается осанка, прошла боль в локте, улучшился сон (расслабилась воротниковая зона). За последний год к врачу не обращалась.”

 



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Полезные предложения

Начинаем прием заявок на Беларуско-немецкий Форум Партнерства

Здесь будут представлены интересные беларуские и немецкие примеры работы, направленной на популяризацию общественной деятельности в регионах.

Начинается набор в Школу Современной Журналистики в Гродно. Прокачай свои умения, стань своим в мире медиа.

Здесь вы научитесь писать статьи в разных жанрах и для разных платформ (печатные СМИ, социальные сети, интернет-издания), делать радио и теле сюжеты, фоторепортажи, проводить прямые-онлайн трансляции с места события, стрим-трансляции, вести блоги. Познакомитесь с работой редакций, правилами коммуникации, безопасным поведением в интернете, факт-чекингом, медиа и IT сообществом.

Финансовая игра «Денежный поток»

Игра «Денежный Поток» — финансово-образовательная настольная игра, которая обучает начальным знаниям инвестирования и финансовой грамотности.