Записаться на курс Подписаться на новости Отзывы Предложить курс


Лилия Макарчикова, курс «Цигун»

“Второй год я занимаюсь на курсе “Цигун”.

С удовольствием выполняю все интересные и полезные упражнения, которые предлагает руководитель курса. Например, базовое упражнение «стояние столбом». Используя это упражнение, мы настраиваем все функции организма на саморегуляцию: улучшается кровообращение, поднимается мышечный тонус, восстанавливается кислотно-щелочной баланс, улучшается прохождение нервного импульса через ткани, укрепляется психика.

Другие плавные упражнения комплекса выравнивают движение энергии в организме, вырабатывают координацию и чувство равновесия. Нравятся упражнения на растяжку.

В результате улучшается осанка, прошла боль в локте, улучшился сон (расслабилась воротниковая зона). За последний год к врачу не обращалась.”

 



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Полезные предложения

Школа медиаграмотности Media IQ в Гродно: Press Club Belarus объявляет набор для старшеклассников

Хочешь научиться создавать крутой контент для блога? А уметь стримить и снимать видео для Youtube? Хочешь отличать фейковую новость от настоящей? Приходи в Школу медиаграмотности Медиа IQ.

Приглашаем вас на бесплатный курс «Общение в творчестве»!

Многие люди считают роскошью создавать что-то своими руками, хотя в глубине души этого очень хотят. Данный курс предлагает в непринужденной обстановке порисовать и создать красивое изделие, ощутить естественность и простоту процесса. Попробуйте новые техники! Готовые композиции можно подарить, либо украсить ими комнату.

«Университет Золотого Века» приглашает студентов для обучения во втором семестре

Если вам уже исполнилось 55 лет, если вы хотите оказаться в водовороте студенческой и общественной жизни с новыми знакомствами и впечатлениями, интересными событиями и ощущением своей востребованности, если вы хотите развиваться, путешествовать, изучать иностранные языки и чувствовать себя здоровым — приглашаем в «Университет Золотого Века».