Записаться на курс Подписаться на новости Отзывы Предложить курс


Лилия Макарчикова, курс «Цигун»

“Второй год я занимаюсь на курсе “Цигун”.

С удовольствием выполняю все интересные и полезные упражнения, которые предлагает руководитель курса. Например, базовое упражнение «стояние столбом». Используя это упражнение, мы настраиваем все функции организма на саморегуляцию: улучшается кровообращение, поднимается мышечный тонус, восстанавливается кислотно-щелочной баланс, улучшается прохождение нервного импульса через ткани, укрепляется психика.

Другие плавные упражнения комплекса выравнивают движение энергии в организме, вырабатывают координацию и чувство равновесия. Нравятся упражнения на растяжку.

В результате улучшается осанка, прошла боль в локте, улучшился сон (расслабилась воротниковая зона). За последний год к врачу не обращалась.”

 



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Полезные предложения

Учим итальянский в бархатный сезон в Италии! Не упусти супер предложение

Восьмидневный интенсивный курс итальянского языка для начинающих в романтичном Лечче всего за 365 евро! Проживание и оплата за обучение (а ещё — пикник в оливковом саду, занятие по приготовлению пасты, посещение винодельни) включены.

Приглашаем на Первый белорусский Форум-Фестиваль университетов третьего возраста

К участию приглашаются представители белорусских, международных и иностранных организаций, которые занимаются образованием и активизацией пожилых людей, отстаиванием интересов пожилых людей, представители государственных органов власти, международные эксперты.

Летний экспресс-курс разговорного итальянского языка

После окончания курса вы будете понимать и поддерживать разговор на любые темы, непринужденно разговаривать, с легкостью подбирая нужные слова и фразы. Общаясь с носителем языка, вы даже думать будете на итальянском!