Записаться на курс Подписаться на новости Отзывы Предложить курс


Курс познавательных лекций «Эмоции, чувства и взаимоотношения»

Научные исследования показали, что от степени развития эмоционального интеллекта зависит общее благополучие человека – его удовлетворенность отношениями с  другими людьми, счастье в семейной жизни, успехи  и продвижение на работе.

В ходе лекций слушателям будет предложен теоретический и  диагностический материал,  практические задания и упражнения,  техники релаксации и медитации.  Участники  познают природу эмоций и  чувств, оценят свой уровень эмоционального интеллекта  и  осознают  значимость  эмоций  в отношениях с  близкими людьми. Научатся управлять  своим настроением. Освоят техники эмоционального восстановления.

Для кого:  для тех, кто хочет научиться понимать природу эмоций,  управлять своим и эмоциями и находить ресурс  в своей эмоциональности.

Цель:  развить эмоциональную компетентность и обучить навыкам управления эмоциями.

Программа:

  1. Эмоции и чувства как индикатор осознанности.
  2. Эмоциональный интеллект и эмоциональная компетентность.
  3. Характеристики эмоций, причины возникновения.
  4. Эмоции в отношениях.
  5. Управление эмоциями в конфликтных ситуациях.
  6. Природа и виды стресса. Событийный круг. Эмоциональное выгорание.
  7. Управление эмоциональным состоянием.
  8. Ресурсные состояния и способы эмоционального восстановления.

Продолжительность курса: 8 недель

Начало занятий: по мере формирования группы

Периодичность занятий: 1 раз в неделю по 2,5 часа

Стоимость: 180 руб за курс

Количество слушателей: до 20 человек.

Где: ул. Тимирязева 10/1-31

Ведущая курса: Юлия Богатыревич. 

Сертифицированный профессиональный коуч ICU (Международный союз коучей). Психолог (Белорусский государственный педагогический университет им. М. Танка).

Опыт консультирования и тренерской работы с 2004 года.

Сфера профессиональных интересов: Межличностная коммуникация,  взаимоотношения в семье, с детьми, коллегами. Постановка и достижение целей, развитие и управление внутренними ресурсами.

Как записаться: Записаться на курс можно заполнив электронную анкету по этой ссылке.

Есть вопросы?

Будем рады ответить!

Звоните +375 33 634 10 41. Пишите: edustudio.hrodna@gmail.com



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Полезные предложения

Приглашаем кандидатов на должность преподавателя курсов по изучению польского языка и польского языка для получения Карты поляка

Если Вам интересна сфера образования на протяжении всей жизни, Вы сами готовы учиться и развиваться, хотите работать в дружном коллективе с интересными проектами – приходите к нам на собеседование.

Курс арт-терапии для взрослых «Я и мир»

С помощью нашего курса Вы научитесь простым техникам снятия напряжения, раздражения, усталости, злости, агрессии, недовольства собой, то есть научитесь эффективным, безопасным способам гармонизации и балансирования своих эмоциональных состояний через изобразительное искусство.

Курс «Польский язык для начинающих»

Данный курс предлагает изучение польского языка на начальном уровне. Это курс для тех, кто хочет быстро научиться основам разговорного польского языка. Мы научим вас понимать, читать и писать на этом языке. Также вы узнаете о традициях и немного о истории Польши.